Если Вы самостоятельно занимаетесь подготовкой группы к походу, то камнем преткновения, зачастую, становится расчет продовольствия (раскладки) и распределение ее между участниками. Необходимо соблюсти выполнение сразу нескольких условий, а именно:
Питание на маршруте должно быть достаточным для выполнения участниками всех задач путешествия;
Должен быть соблюден белково-углеводо-жировой баланс;
Вес и объем раскладки должны быть минимальными;
Желательно, чтобы меню было вкусным и разнообразным, дабы радовать организмы ВСЕХ участников;
Решить для себя часть из перечисленных вопросов Вы сможете, ознакомившись с замечательной статьей "Отрывки из записной книжки завхоза" (zip, 27 Кб).

Для облегчения и максимальной автоматизации составления меню и расчета раскладки продуктов могу порекомендовать специальную русскоязычную программу Outdoor Food Ration Calculator. С ее помощью Вы строите меню из заранее составленных блюд, вводите количество участников и число ходовых дней. В качестве результата получаете расчет необходимого количества продуктов для закупки, который можно будет распечатать.

При распределении продуктов между участниками на первом этапе имеет смысла исходить из принципа равенства веса и объема для всех. Затем, если есть необходимость немного сместить баланс веса в пользу более сильных членов группы.

В процессе распределения удобно пользоваться ручными весами, а продукты для каждого участника ложить в отдельные большие полиэтиленовые пакеты с ручками (для удобства взвешивания).

Разная физическая подготовка участников

Конечно, идеальный вариант, когда группа ровная, т.е. все участники имеют одинаковую физическую подготовку. К сожалению такое бывает нечасто - через некоторое время проявляются явные лидеры, которым нагрузки не хватает и явные отстающие, которым путь дается нелегко...

Вопрос решается достаточно просто - перекладыванием части содержимого из рюкзаков отстающих в рюкзаки лидеров. На первый взгляд это кажется несправедливым - протестуют, как ни странно, и те и другие. Чтобы процесс перераспределения нагрузки проходил безболезненно, очень важно еще до начала путешествия объяснить людям, что такая ситуация возможна. Что нет ничего унизительного в том, чтобы передать часть своих вещей более сильному участнику.

Отношения в группе

Отношения в группе - вопрос непростой. Как сделать так, чтобы все прошли поход дружно, чтобы не было разногласий, чтобы все в итоге остались довольны? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Конечно, очень многое зависит от руководителя, его авторитета и умения договориться со всеми участниками.

Но не следует оставлять без внимания и общую психологическую подготовку группы. Очень важно, чтобы каждый участник понимал, что и от него зависит очень многое. Что нужно верно расставить приоритеты интересов и понимать, что интересы и цели группы важнее личных на время похода.

Будущему руководителю рекомендую проработать материал статьи "Психология малых групп", которая как раз и раскрывает возможные аспекты отношений между участниками в группе.

Как бы там ни было, опыт работы с группами говорит, что поход может пройти без единого, даже самого небольшого конфликта при казалось бы нереальных условиях, когда все участники - заранее незнакомые люди, которые никогда раньше не ходили в походы.

Информация взята из ресурса:http://traveller.com.ua/